


Walnüsse:HarteSchale,gesunderKern

MitHaferkleieabnehmen

Tee:MehralseinGetränk

ChiasamenoderLeinsamen:ExotischerNewcomergegenHeimischeSupersaat

WielässtsichderBodyMassIndex(BMI)berechnen?

WelchesistdasgesündesteKorn?

Wasistgesünder:Großblatt-oderKleinblatt-Haferflocken?

WasessenimWinter?
